大学生心理健康教育 主讲教师 汪凯   安徽医科大学 开课时间 2021-04-01 至 2021-07-01 学习总人数:15人 视频时长:4:32:2


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大学生心理健康教育

  • 汪凯  安徽医科大学
  • 汪 凯 –安徽医科大学  教授/博士/博士生导师/一级主任医师。1985年毕业于安徽医科大学,2001年获香港大学获博士学位。2006在香港大学SauPo老年中心从事博士后研究。长江学者特聘教授,万人计划“<sp
第一章 人际关系专题
> 1.1如何开始一段关系
> 1.2如何发展一段关系
> 1.3 如何“终结”一段关系
第二章 情绪管理专题
> 2.1认识情绪 接纳情绪
> 2.2我们的身体会说话
> 2.3 换个角度 海阔天空
第三章 压力管理专题
> 3.1认识压力
> 3.2压力的影响
> 3.3如何应对压力
第四章 自我意识专题
> 4.1自我意识知多少
> 4.2自我意识的盲区有哪些
> 4.3如何突破自我意识盲区
第五章 恋爱情感专题
> 5.1恋爱有理
> 5.2男女大不同
> 5.3分手那些事
第六章 创伤干预专题
> 6.1什么是心理创伤
> 6.2如何走出创伤
> 6.3如何实现创伤后的成长
第七章 就业心理专题
> 7.1走进就业 心理准备与心理调适 上
> 7.2走进就业 心理准备与心理调适 下
第八章 正念催眠专题
> 8.1认识正念
> 8.2认识催眠
> 8.3催眠体验
配套教材
参考教材