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大学生心理健康教育
主讲教师 王晶晶/芜湖职业技术学院
学习人数 378
开课周期 2021年03月02日 ~ 2021年04月03日
教学进度
预报名
进行中
已结课
课程期次 共 5 周
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本课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共必修课程。课程注重培养学生自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,使学生明确心理健康的标准和意义。通过典型案例、心理测试和课堂活动等教学方式,使学生掌握并应用心理健康知识,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,切实提高心理健康素质,促进学生全面发展。

本课程主要涉及到13个主题:大学生的生活适应、大学生学习心理、大学生的人际交往、大学生的情绪管理、大学生恋爱心理、大学生团队创新精神与发展、大学生的自我意识、大学生的人格完善、大学生的挫折应对、大学生的心理咨询、大学生的心理障碍、大学生生命教育与心理危机应对、大学生的求职择业心理。


课程概述
课程大纲
  • 第1章 大学生心理健康教育导论
    • 1.1 大学生心理健康概述
    • 1.2 大学生常见心理困惑与调节
    • 心理健康临床症状自评量表(SCL-90)
    • 课堂互动
    • 推荐阅读
  • 第2章 大学生的生活适应
    • 2.1大学生适应的问题及调适
    • 社会适应能力自测量表
    • 课堂互动
    • 推荐影片
  • 第3章 大学生学习心理
    • 3.1 成为主动的学习者
    • 3.2 学习中常见的心理现象及学习策略
    • 3.3 大学生学习心理障碍的主要表现与调节
    • 学习动力自测量表
    • 案例讨论
    • 小组讨论
    • 课堂互动
    • 推荐阅读
  • 第4章 大学生的人际交往
    • 4.1 大学生人际交往特点及困境
    • 4.2 大学生处理人际关系的策略
    • 人际关系综合诊断量表
    • 案例分析
    • 课堂互动
    • 拓展阅读
  • 第5章 大学生的情绪管理
    • 5.1大学生情绪概述
    • 5.2 大学生常见情绪问题及调适
    • 情绪类型自测量表
    • 课堂互动
    • 拓展阅读
  • 第6章 大学生恋爱心理
    • 6.1 爱情与恋爱
    • 6.2 大学生恋爱中常见的心理问题
    • 6.3 大学生恋爱能力的培养
    • 恋爱态度自测量表
    • 课堂互动
    • 推荐影片
  • 第7章 大学生团队创新精神与发展
    • 7.1 团队精神及团队合作能力的培养
    • 容纳他人量表
    • 课堂互动
  • 第8章 大学生的自我意识
    • 8.1 大学生自我意识发展的冲突
    • 8.2 大学生健康自我意识的培养
    • 自我和谐量表
    • 课堂互动
  • 第9章 大学生的人格完善
    • 9.1 人格的重要构成
    • 9.2 大学生健康人格的培养
    • 气质类型自测量表
    • 课堂互动
    • 推荐影片
  • 第10章 大学生的挫折应对
    • 10.1 挫折的有关概述
    • 10.2 大学生中常见的挫折及其应对策略
    • 简易应对挫折方式问卷
    • 课堂互动
    • 拓展阅读
  • 第11章 大学生的心理咨询
    • 11.1 心理咨询的有关概述
    • 11.2 心理咨询的基本过程和基本方法
    • 心理咨询小知识
    • 案例分析
  • 第12章 大学生的心理障碍
    • 12.1 大学生常见心理障碍的类型及原因
    • 案例分析
    • 拓展阅读
  • 第13章 大学生生命教育与心理危机应对
    • 13.1 大学生的生命教育
    • 13.2 大学生心理危机及其应对
    • 13.3 珍爱生命
    • 案例分析
    • 大学生心理危机预防与干预知识要点
    • 拓展阅读
    • 推荐书籍
  • 第14章 大学生的求职择业心理
    • 14.1 职业生涯相关概念
    • 14.2 大学生职业生涯规划及就业心理
    • 案例分析
    • 课堂互动
    • 拓展阅读
  • 2020-2021第二学期期末考试
授课目标
预备知识
配套教材
  • 大学生心理健康教育
    何玉梅
    合肥工业大学出版社
参考教材
  • 自助与成长-大学生心理健康教育
    方平
    教育科学出版社
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授课教师
芜湖职业技术学院
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