羽毛球是大学生最为喜欢的运动项目之一。本课程立足零基础、爱好羽毛球的大学生开设，从基本的球拍选择、握拍讲起，逐渐过渡到各种羽毛球运动技术的讲解。《大学生羽毛球实用基础》是关于一门初学者如何一步步学好羽毛球的课程，中间也穿插了日常自我训练及大学生运动队的常规训练方法等。通过本课程的学习，能够帮助初学者特别是零基础的羽毛球爱好者迅速掌握羽毛球运动的技巧，全面了解和掌握羽毛球运动的各种技术，对高校大学生羽毛球运动队的组建、训练、管理等都具有一定的帮助。本课程以专业教师讲解为主，以普通大学生运动队的学生展示为主，更为贴近当代大学生的实际学习状态。尤其是一些辅助练习方法和对照练习手段，能够深入浅出的将部分较难的羽毛球运动技术展现出来，有利于大学生更快、更好的掌握羽毛球运动技术，喜爱并终身从事这项运动，为今后学习、工作、交际、身体锻炼等带去一定帮助。

• 第1章 羽毛球运动装备的选择
• 第2章 羽毛球握拍及球感的培养
• 第3章 羽毛球正手高远球技术教学
• 第4章 羽毛球正手发高球技术教学
• 第5章 羽毛球反手发球技术教学
• 第6章 羽毛球正手挑球技术教学
• 第7章 羽毛球反手挑球技术教学
• 第8章 羽毛球正手吊球技术教学
• 第9章 羽毛球正手杀球技术教学
• 第10章 羽毛球反手高远球技术教学
• 第11章 羽毛球反手吊球技术教学
• 第12章 羽毛球正手放网前小球技术教学
• 第13章 羽毛球反手放网前小球技术教学
• 第14章 羽毛球网前扑球技术教学
• 第15章 羽毛球平抽挡技术教学
• 第16章 羽毛球正手上网步法教学
• 第17章 羽毛球反手上网步法教学
• 第18章 羽毛球中场步法教学
• 第19章 羽毛球后退步法教学
• 第20章 羽毛球全场步法教学（上）
• 第21章 羽毛球全场步法教学（下）
• 第22章 羽毛球单打技术教学
• 第23章 羽毛球双打技战术教学
• 第24章 羽毛球准备活动与放松活动
• 第25章 羽毛球正手发高远球训练篇
• 第26章 羽毛球吊球训练篇
• 第27章 羽毛球杀球训练篇
• 第28章 羽毛球全场多球训练篇
• 第29章 大学生日常训练基础篇
• 第30章 大学生羽毛球运动员选材
• 第31章 大学生羽毛球竞技规则与礼节
• 第32章 男子单打比赛欣赏与讲解
• 第33章 女子单打比赛欣赏与讲解
• 第34章 男子双打比赛想欣赏与讲解
• 第35章 女子双打比赛欣赏与讲解
• 第36章 呼和双打比赛欣赏与讲解
• 第37章 大学生羽毛球运动队建设与管理

1）完成本课程的视频学习任务

2）能够进行相关问题的讨论

3）按时完成各项课后作业

1）了解羽毛球运动的基础知识

2）配备一定的羽毛球运动装备

3）学会软件的相关操作知识