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网球
主讲教师 王炜/芜湖职业技术学院
学习人数 802
开课周期 2022年04月07日 ~ 2024年02月23日
教学进度
预报名
进行中
已结课
课程期次 共 99 周
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本课程教学内容,主要面向在校学生及社会大众,教学内容基础全面,动作全方位细致讲解,教学安排科学合理,向学习者全面讲授网球的起源和发展、网球的基本技战术、各项技术的练习方法及提高基本技术的辅助练习方法。通过本课程的学习,可以使学生及广大的网球爱好者熟练掌握基本技术,充分感受网球文化与乐趣,领略网球运动的魅力,同时也可以了解一些网球竞赛规则;是广大爱好者学习及了解网球运动的有效途径;也是培养学习者对网球的兴趣和爱好,培养网球爱好者勇于挑战自我,坚韧不拔的意志品质。网球运动是一项可以陪伴终身的一项健身运动,欢迎大家加入网球教程的课堂,和我们一起体验世界第二大体育运动带来的运动快乐!             课程通过对网球运动理论知识和实践知识(基础技术、战术配合、身体素质、心理素质、裁判规则、运动伤病)进行全面研究分析,根据网球运动能力发展规律,将整个教学流程,以及教学内容优化为若干个任务模块,每个任务涉及一个主题,采取形式多样场景训练,其中附有听、说、读、写模拟训练,使学生了解网球运动理论知识,掌握网球运动技术动作,熟悉网球运动各项战术配合,养成网球运动各项素质,充分提高学生各方面网球运动能力,重视学生实际运用能力的培养,达到学以致用的目的。                                                                           

课程概述

1.了解网球运动的发展史、基础理论知识;

2.初步掌握网球基本技术和战术;

3.运用网球技战术,组织学习者参与竞赛活动。

本课程将以“立德树人”为课程理念,以终身体育的教育理念为着眼点,使学习者掌握网球技术技能,基本技术掌握扎实,并学会一些网球课程的教学方法,培养学生终身体育的习惯。


课程大纲
  • 第一章概述
    • 1.1课程介绍
    • 1.2网球运动的起源与发展
  • 第二章网球基础介绍
    • 2.1网球运动场地介绍
    • 2.2网球运动装备介绍
    • 2.3网球运动礼仪介绍
    • 2.4网球竞赛规则1
    • 2.5网球竞赛规则2
    • 2.7网球握拍方法
    • 2.6网球战术理论
    • 2.8网球双打战术
    • 2.9网球单打战术
    • 2.10网球常用步法
    • 2.11网球步法练习方法
    • 2.12网球常见损伤及治疗方法
  • 第三章正反手击球
    • 3.1网球击球过程
    • 3.2正手击球技术及类型
    • 3.3正手击球错误纠正及练习方法
    • 3.4双手反手击球技术及类型
    • 3.5双手反手击球错误纠正及练习方法
    • 3.6单手反手击球技术及类型
    • 3.7单手反手击球错误纠正及练习方法
  • 第四章发球与接发球
    • 4.1发球技术及类型
    • 4.2发球错误纠正及练习方法
    • 4.3接发球技术及类型
    • 4.4接发球错误纠正及练习方法
  • 第五章截击球与高压球
    • 5.1截击球技术及类型
    • 5.2截击球错误纠正及练习方法
    • 5.3高压球技术及类型
    • 5.4高压球错误纠正及练习方法
  • 第六章放小球与反弹球
    • 6.1放小球技术
    • 6.2放小球错误纠正及练习方法
    • 6.3反弹球技术
    • 6.4反弹球错误纠正及练习方法
  • 第七章挑高球
    • 7.1进攻性挑高球技术及类型
    • 7.2进攻性挑高球错误纠正及练习方法
    • 7.3防守性挑高球技术及类型
    • 7.4防守性挑高球错误纠正及练习方法
  • 第八章网球裁判法
    • 8.1网球裁判法
授课目标

本课程将以“立德树人”为课程理念,以终身体育的教育理念为着眼点,使学习者掌握网球技术技能,基本技术掌握扎实,并学会一些网球课程的教学方法,培养学生终身体育的习惯。


预备知识
配套教材
参考教材
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授课教师
芜湖职业技术学院
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