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大学生心理健康教育
主讲教师 吴小贻/池州学院
学习人数 3088
开课周期 2022年03月23日 ~ 2022年07月05日
教学进度
预报名
进行中
已结课
课程期次 共 15 周
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  • 常见问题

通过本课程的学习使学习者能够借助各类心理学书籍、心理测量表、积极参与心理素质训练活动,根据心理健康标准,了解基本的心理健康知识,对简单的心理问题能够进行自我调适,对自身无法调适或解决的心理障碍会主动寻求帮助,能够利用心理健康知识来帮助自我发展,并逐步达到助人自助的目的。对已学到的心理健康知识进行梳理、反思和评价反馈。

   课程主要包括9个主题,分别是:大学新生入学适应、大学生人际心理、大学生情绪管理、大学生自我意识、大学生爱情心理、大学生生命教育、大学生挫折教育和人格心理9个主题。

课程概述
课程大纲
  • 课程教学大纲
    • 本课程课外阅读推荐书目
    • 课程教学大纲
  • 第一章 新征程,心适应——大学生入学适应
    • 本章学习目标与内容
    • 1.1 新征程 心适应
    • 1.2 新征程 心适应
  • 第二章 新朋友,心相处——大学生人际交往
    • 2.1人际交往影响因素
    • 2.2人际交往的技巧
    • 第一节 相遇
    • 第二节 相知
    • 课后作业一
    • 课后作业二
  • 第三章 新心情,心体验——大学生情绪管理
    • 3.1新心情,心体验
  • 第四章 新智慧,心学习——大学生学习心理
    • 4.1新智慧 心学习
    • 4.2.1 大学生常见学习问题
    • 4.2.2大学生常见学习问题的调适策略
    • 第四章学习心理试题
  • 第五章 新自我,心认知——大学生自我意识
    • 第一节内容概览
    • 5.1自我意识概述
    • 第二节内容概览
    • 5.2自我意识偏差及调适
  • 第六章 新邂逅,心相待——大学生爱情心理
    • 第一节 爱情解读
    • 第二节 爱的能力
    • 第三节 如何保持爱情
    • 第四节 如何应对失恋
    • 第五节 大学生性心理调适
    • 6.1爱情解读
    • 6.2新邂逅 心相待
    • 6.3新邂逅 心相待
    • 知识拓展:爱情吊桥实验
    • 课外阅读资料:史上最牛的失恋安慰
  • 第七章 新生命,心关怀——大学生生命教育
    • 本章学习目标与内容
    • 7.1感受生命 认识生命
    • 7.2.1大学生心理危机的识别
    • 7.2.2大学生心理危机的调适策略
    • 第七章试题
  • 第八章 新挫折,心面对——大学生挫折教育
    • 学习目标与要求
    • 8.1 认识挫折
    • 8.2 挫折产生的影响因素
    • 8.4新挫折 心面对
    • 8.3 挫折的应对策略
    • 课外推荐视频
    • 课外推荐阅读
  • 第九章 新魅力,心塑造——大学生人格心理
    • 学习目标与内容
    • 心灵启迪
    • 9.1人格的结构
    • 9.2新魅力,心塑造
    • 第一节 人格概述
    • 第二节 人格发展的异常与调适
授课目标
预备知识
配套教材
参考教材
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