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运动技能学习与控制
主讲教师 孟海江/安庆师范大学
学习人数 606
开课周期 2021年05月10日 ~ 2021年11月30日
教学进度
预报名
进行中
已结课
课程期次 进行至第 24 周 , 共 30 周
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      制作《运动技能学习与控制》MOOC的主要目的是为全校的体育专业类学生和体育爱好者提供《运动技能学习与控制》课程的学习服务。其主要内容是讲述人类在生活和运动过程中,有关运动技能学习与控制过程中的现象与规律。研究对象不仅包括体育领域运动技能的学习与控制问题,也包括人类日常生活中一些基本动作技能(如走路、跑步、抓取物体和书写等)、职业人员的专业技能操作(如汽车驾驶、技师技能培训等)以及康复人员的技能恢复与维持等过程中的学习与控制问题等。
     本课程按照教学大纲的要求,根据课程内容和知识点分割成多个知识片段,再依据知识点的讲解顺序在校本网站上串联起来,根据其知识点的需要制定的相对应的题目,将日常生活中的实践相结合起来,遵从学生发展个性,不断丰富与完善课程,形成具有自己特色的MOOC,从而使同学们具备更专业的知识来服务于社会。

课程概述
课程大纲
  • 第一章:运动技能的分类
    • 1. 运动技能定义及特征
    • 2. 运动技能的分类
  • 第二章:不同类型运动技能协调控制
    • 1. 速度-准确性权衡
    • 2. 非连续性运动技能协调控制
    • 3. 连续性运动技能协调控制
  • 第三章:视觉、本体感觉与运动控制
    • 1. 视觉在运动控制中作用
    • 2.本体感觉在运动控制中作用
    • 3.运动中知觉预判
  • 第四章:动作准备
    • 1.动作准备影响因素
    • 2.动作准备的内容
  • 第五章:注意对运动技能影响
    • 1. 注意概述
    • 2. 注意理论
    • 3. 注意研究范式
    • 4.注意方式与运动技能学习
  • 第六章:运动中记忆
    • 1. 运动记忆
    • 2. 运动学习过程中遗忘原因
    • 3. 促进运动记忆的有效策略
  • 第七章:运动学习的阶段
    • 1. 运动技能学习的三个阶段
    • 2. 运动中信息加工
    • 3.运动技能测量与评价
  • 第八章:运动技能学习的迁移
    • 1. 迁移定义及正迁移
    • 2. 运动学习的负迁移
    • 3. 两侧迁移
    • 4.影响运动技能迁移因素
  • 第九章:运动技能示范与口授
    • 1.示范和口授
  • 第十章:运动学习中追加反馈
    • 1.追加反馈及其作用
    • 2.运动技能学习中的追加反馈
    • 3.体育教学中追加反馈的频率和时机
  • 第十一章:运动练习变异性
    • 1. 练习变异性实施与作用
  • 第十二章:运动练习量与练习分布
    • 1. 过度学习与动作技能学习
    • 2. 固定练习与变换练习
    • 3.集中练习与分散练习
  • 第十三章:运动学习中整体练习和分解练习法
    • 1.组块练习与随机练习
    • 2.整体练习与分解练习
  • 第十四章:心理技能训练
    • 1. 渐进放松训练
    • 2. 表象训练方法
    • 3.表象训练实践
    • 4.模拟训练
    • 5.暗示训练
授课目标
预备知识
配套教材
参考教材
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