《体育与健康——健康体适能篇》是一门公共基础课,也是高职高专的必修课程。该课程在第一学期开设,作为大学体育课程的开篇内容,主要传授体育与健康基本知识,身体素质练习的实践与方法。同时,在第二、第三学期作为辅助学习内容,为专项体能的发展建立体能基础。目的在于让学生了解影响个人健康的因素,帮助学生树立健康意识,并通过健康体能素质发展方法的介绍,指导学生健身。同时,针对常见的慢性病、以及运动损伤等知识的介绍,提高学生的安全意识,指导学生科学健身。
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安徽工业经济职业技术学院
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