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心理健康教育
主讲教师 郑艳/巢湖学院
学习人数 252
开课周期 2020年05月14日 ~ 2020年12月30日
教学进度
预报名
进行中
已结课
课程期次 共 33 周
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心理健康教育课程我校根据《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准(试行)》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学量基本要求》两文件精神而开设的课程。为了积极响应国家和教育部关于加强和改进大学生心理健康教育工作的号召课程我校所有专业的公共必修授课时间为每年的下半年,2节/周,教学对象为大一新生,课程集知识传授、心理体验与行为训练为一体通过本课程的学习,旨在使学生了解心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识提高心理危机预防意识并且能够正确认识自我客观评价自我、以及悦纳自我在遇到心理问题时能够进行合理调适,主动寻求心理援助,积极探索适应社会的生活状态最终能够掌握并应用心理健康知识,培养认知能力、人际沟通能力、自我调节能力,切实提高心理素质,促进学生全面发展。


课程概述
课程大纲
  • 第一章 大学生的幸福人生
    • 巢湖学院心理健康教育与咨询中心介绍
    • 主动求助:心病需要心药治
  • 第二章 大学生的生活适应
    • 善于调控:我的心理我做主
  • 第三章
    • 人格类型 天生我材必有用
  • 第四章
    • 校园发展:忍受痛苦 为所当为
  • 第六章
    • 阳光心态:情绪ABC
  • 第七章
    • 学会交往:爱需要距离关系需要边界
  • 第八章
    • 揭秘爱情:“谈谈情 说说爱”(上)
    • 揭秘爱情:“谈谈情 说说爱” (下)
  • 第九章
    • 情绪的保健功能:笑一笑十年少
    • 坚韧不拔:别让挫折打败了你
  • 第十章
    • 抑郁情绪与抑郁症
授课目标
预备知识
配套教材
参考教材
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授课教师
巢湖学院
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