乒乓球 主讲教师 蒋磊   安徽医科大学 开课时间 2019-02-21 至 2019-04-25 学习总人数:1740人 视频时长:2:51:33


  • 课程简介
  • 授课教师
  • 章节目录
  • 蒋磊  安徽医科大学
  • 安徽师范大学教育学硕士,副教授,硕导。研究方向:体育教育与训练。长期从事乒乓球球教学。
第一讲 握拍方法与基本站姿
> 握拍方法与基本站姿
第二讲 反手的推、拨技术
> 反手的推、拨技术
第三讲 正手攻球
> 正手攻球
第四讲 加力推和减力挡技术
> 加力推和减力挡技术
第五讲 正手发力攻和反手弹
> 正手发力攻和反手弹
第六讲 快搓和慢搓技术
> 快搓和慢搓技术
第七讲 摆短和劈长技术(一)
> 摆短和劈长技术(一)
第八讲 摆短和劈长技术(二)
> 摆短和劈长技术(二)
第九讲 搓撇技术
> 搓撇技术
第十讲 挑打技术
> 挑打技术
第十一讲 基本移动步和练习(一)
> 基本移动步和练习(一)
第十二讲 基本移动步伐和练习(二)
> 基本移动步伐和练习(二)
第十三讲 正手拉加转弧圈
> 正手拉加转弧圈
第十四讲 反手拉加转弧圈
> 反手拉加转弧圈
第十五讲 正手拉前冲弧圈
> 正手拉前冲弧圈
第十六讲 反手拉前冲弧圈和侧转弧圈
> 反手拉前冲弧圈和侧转弧圈
第十七讲 发球一旋转和落点
> 发球一旋转和落点
第十八讲 发球二发球套路
> 发球二发球套路
第十九讲 发球抢攻和接发球抢攻
> 发球抢攻和接发球抢攻
第二十讲 两项以上技术的组合练习
> 两项以上技术的组合练习
第二十一讲 谈乒乓球的练习和比赛
> 谈乒乓球的练习和比赛
理论考试1
参考论文1
参考论文2
参考论文3
参考论文4
参考论文5
参考论文6
参考论文7
参考论文8
参考论文9
参考论文10
参考论文11
参考论文12
参考论文13
参考论文14
参考论文15
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参考论文17
参考论文18
参考论文19
参考论文20
参考论文21
参考论文22
参考论文23
参考论文24
参考论文25
参考论文26
参考论文27
参考论文28
参考论文29
参考论文30
参考论文31
关于学习周期
2019-05-06 16:59:38

各位同学,本门课程第一个学习周期即将结束,后续会开通第二个学习周期

练习中常见的问题
2019-04-06 22:28:15

我已经在讨论中发帖,大家看后结合自己的学习情况踊跃发言啊

练习量
2019-04-05 11:41:16

如何只是通过看或者上课时间打,是不能把乒乓球打好的,原因的体育运动重要的是身体练习,通过大量的练习增加肌肉记忆以及形成条件反射才是打好乒乓球的关键,所以要加大练习量,另一方面由于乒乓球体轻,相对其他球类项目其对技术动作的要求更高,所以练习量也更大,希望大家多多练习

关于练习
2019-04-05 10:42:50

由于本门课程是实践课,其练习内容就不以理论的形式布置了,同学们课后多多练习

关于作业
2019-04-05 10:41:09

本门课程总共有18个作业,同学们学习完每讲后别忘了完成作业

学习中遇到的问题
2019-03-28 16:47:57

由于本门课程以实践为主,实践中遇到搞不明白的问题,请在谈论区留言。

关于随堂练习
2019-03-28 16:44:58

各位同学,在每一讲的后面,都有随堂练习题,别忘了学习后测试一下自己哦

关于讨论
2019-03-28 16:43:43

讨论内容已经全部开放,欢迎各位同学踊跃发言

考试通知
2019-03-26 23:04:40

3月28日晚9.30--10:30进行理论考试

关于此门课程考试的安排
2019-03-26 10:28:01

近期将会组织考试,根据同学们的空余时间,预计采取分批考的方式

课程已经全部上线
2019-03-26 10:26:18

共计21讲全部上线

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